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做个苗条的吃货

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马上就要过年啦,帮你做个“苗条”的吃货!每逢佳节胖三斤,春节家人团聚,品尝大餐,是人生莫大的幸福。不过,面对美味佳肴,不少人是“几分欢喜几分愁”:怎么样才能既享受美食,又不至于发胖呢?

  • 本专辑共收录12 款应用 更新时间: 2019-01-04
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  • 咕咚运动 Codoonrun

    咕咚运动 Codoonrun

    咕咚运动,追踪运动路线,激励能力提升!
    【全国首款GPS运动激励软件】追踪你的运动路线,实时监测运动数据,提升你的运动能力!还为自己的身材烦恼?还为自身的健康担忧?还为拒绝运动找借口?还为昂贵的设备而纠结?现在就让【咕咚运动】来解决一切问题,只需简单操作,就能体验到更好玩的运动方式!
    基于GPS全球定位技术,通过独有的计算方法,追踪运动路线和距离;实时监测运动速度、海拔、时间;准确计算卡路里燃烧。当完成运动后,你的运动数据自动同步到咕咚网(codoon.com),在这里你可以查看所有的运动历史和统计,获得详尽的数据分析;发布运动路线,与朋友们分享你的进步历程;并可参加丰富的运动挑战项目。
    无论你是刚刚加入健身行列的新手还是身经百战的运动健将,都需要的追踪和监测才能使你不断进步,从而推动自己运动能力的提升。【咕咚运动】使你不必再为寻求专业教练的帮助而支付高昂的费用。
    了解一下【咕咚运动】的神奇功能:
    通过GPS全球定位技术,追踪运动路线,监测距离、速度、海拔;
    实时查看运动所处位置以及运动图表;
    运用独有算法,准确计算卡路里的燃烧;
    多种可自定义的运动模式,目标、挑战任意选择;
    自动同步运动路线和数据到咕咚网(codoon.com);
    在各大微博分享运动成绩,让更多人激励你进步,又或是显摆一下傲人成绩;
    运动风景随手拍,无需停止运动。选择上传的照片会出现在路线位置上,形成地理标记;
    运动历史记录本地保存,随时随地掌握自己的状态;
    注意:GPS全球定位系统在持续后台运行,会显著降低电池寿命。

    2019-09-04 下载:27万+次 大小:77.74M
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  • 瘦瘦

    瘦瘦

    【瘦瘦】2200万减肥用户的共同选择!打造完美身材必备软件,根据你的性别、身高、体重、年龄等资料;以及肥胖原因的评估结果;为你量身打造一套专业的健康减肥计划;对你的日常饮食进行一对一的指导;让你在日常走路、散步等运动中不知不觉的甩掉脂肪将你的减肥进行到底。瘦瘦全国减肥瘦身排名第一,曾荣获健康风向榜最受欢迎APP、猎奇奖、最佳设计奖、浪花最佳工具应用、移动互联网大会最佳应用奖等奖项。
    【怎样才能真的瘦下来?】
    『瘦瘦』根据你的性别、身高、体重、年龄等资料;为你量身定制个性化的减肥计划;从饮食、运动、生活习惯等各方面;助你成功减肥;
    【想知道自己肥胖的原因?】
    『瘦瘦』通过对你生活习惯的了解;找出你的肥胖原因;
    【如何吃的饱还能瘦?】
    『瘦瘦』为你提供多款个性化饮食方案;强大的食物能量查询功能更令你吃的放心。
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    『瘦瘦』为你提供丰富的室外及室内运动,运动减肥无处不在。
    【坚持不下来怎么办?】
    『瘦瘦』可视化方案预测坚定你减肥的决心。贴心提醒功能不会让你为忘记找借口。
    【减肥问题不知道问谁?】
    『瘦瘦』助瘦专栏内容普及,私人减肥顾问服务随时为你答疑解惑。

    2019-08-02 下载:45422次 大小:31.81M
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  • 莱秤

    莱秤

    莱秤APP配合怡可智能体成分分析仪使用,随时检测体重、BMI、体脂率、体脂肪、去脂体重、内脏脂肪指数、身体水分率、身体水分、肌肉量、骨量、基础代谢率和身体年龄等指标。以曲线图的形式呈现历史数据变化趋势,方便您随时跟踪管理人体成分。同时通过数据做出体型判断,助您拥有健康的身体和完美的体型。
    莱秤APP主要有以下特色:
    1. 准确检测体成分指标
    2. 专业的体成分数据分析
    3. 科学评估和体重管理建议
    4. 历史数据变化曲线和解读
    5. 营养顾问快捷、高效的管理客户
    6. 家庭成员之间分享数据,家长管理成员
    莱秤APP拥有两种不同的账号模式:
    1. 营养顾问账号:指已绑定康宝莱SR/SP ID的账号;该账号有客户管理权限和访客模式权限。
    2. 普通账号:所有未绑定康宝莱SR/SP ID的账号;普通账号享有家庭模式,上限10人,可分为家长账号和成员账号。家庭成员之间分享数据,家长可以管理成员。每个普通账号只可属于一个家庭。
    2017-05-04 下载:270次 大小:7.24M
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  • Keep自由运动场

    Keep自由运动场

    「Keep」- 你的自由运动场,打开 App,即可体验健身、跑步、骑行、计步功能,随时随地练就完美身材。
    运动中经常遇到的问题:
    - 工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械
    - 健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身
    - 网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果
    - 天气不好或者没有人陪伴,就选择偷懒,甚至放弃
    - 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台,记录比较分散,对每天的运动数据没有整体的统筹
    「Keep」解决的方式:
    - 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练
    - 所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
    - 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划
    - 热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣
    - 每天上下班如果可以,选择跑步、骑行、步行的出行方式,用 Keep 实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标
    - 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据
    「Keep」核心特点:
    - 量体裁衣,多种健身训练供你选择
    训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景
    - 陪伴式跑步,让跑步不再孤单
    跑步全程语音,指导你的呼吸和配速,高效跑步,更陪伴你
    - 全面记录用户运动数据,形成数据中心
    健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录,形成数据中心,全面了解你的运动情况
    - 分享运动成果,一起进步
    拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,运动不再是孤独的坚持
    热门课程:
    - 邹市明拳击燃脂课程
    - 五维腹肌训练计划
    - 腹肌撕裂者
    - 人鱼线雕刻
    - 翘臀养成
    - O型腿自我改善
    - 上肢力量突破
    - 驾驶员肩颈放松
    - 健身房入门
    - 健美身材增肌计划
    - 4分钟tabata燃脂
    -马甲线养成
    -生理期舒缓训练
    不要让工作毁掉你的生活,总有比你更忙的人在运动。
    马上开启你的 Keep 之旅,完成你的第一次训练,迈出有氧第一步,上下班使用 Keep 骑行记录,让运动成为你必不可少的生活方式之一。
    Keep -自律给我自由!
    如需要帮助或获取更多信息,请关注和联系:
    微博 @Keep
    微信公众号「gotokeep」
    邮箱 hi@gotokeep.com

    2021-01-01 下载:20027次 大小:57.08M
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  • 悦动圈跑步

    悦动圈跑步

    【悦动圈】最火爆的手机运动社区。
    跑步软件和运动软件中得过奖而且刺激好玩得软件,有木有?悦动圈作为2014金熊掌奖获得者推出跑步运动还能拿红包,在跑步软件和运动软件中脱颖而出。
    悦动圈是跑步软件和运动软件中赛事最丰富,竞技最刺激的跑步运动软件!
    悦动圈是各大市场多次重磅推荐的跑步运动软件,主要有以下功能:
    1.跑步领红包--每天跑步或者健走2公里,就可以100%获得现金红包哦!
    2.百校大战--全国2000余所高校参加全国最大规模的跑步运动赛事,揭起跑步运动高校风!
    3.印花挑战赛--团体成员互相鼓励,鞭策,集体跑步运动拿印花,跑步运动疯抢大红包!
    4.同城活动--便捷的活动组织管理神器,一键触达,全员定位!跑步运动一键记录!

    2021-01-01 下载:68万+次 大小:149.88M
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  • 薄荷健康

    薄荷健康

    薄荷--减肥食谱、健身视频、卡路里计算
    减肥人手必备的App,无数减肥达人的聚集地;
    4000万减肥健身用户的选择,6次苹果首页推荐。
    用过薄荷的小伙伴说:
    Bblythe_96:
    来薄荷一个多月一直坚持合理膳食 运动,现在已经健康减重 10 斤,开始突飞猛进现在持续平台期,不过有你们在我就不怕停滞不前~我爱薄荷!
    Sixtyh:
    因为薄荷才有了记录的习惯。这样的习惯是薄荷减重计划慢慢帮我培养起来的。很多的盲区知识点在薄荷都能找到答案。每天的提醒也让我在工作繁忙的时候更加懂得关心自己。很多成功例子每天也在鞭策着我。所以说它是好闺蜜一点都不跨张。我很感谢在我最需要的时候遇见薄荷。
    朕是你维爷:
    才来薄荷一个星期就已经可以控制住自己的口了,彻底爱上薄荷,170 身高 136 斤的女汉子坚持下来也是可以变成小清新的吧。
    每天陪娃睡觉时默默的守候着亲爱的薄荷,太喜欢这里,满满的正能量!!去年十月娃满 20 个月了,成功断奶后开始减肥,160 的身高,从 159 斤到现在 111 斤,还想努努力再减几斤,好好塑形。真的,30 岁后的我比从前更美,更爱自己!
    楚小妞儿:
    自从来了薄荷,认识好多贴心的小伙伴,去健身房也不会因为觉得孤单而坚持不下去了!也知道了好多好多健康减肥的知识,每天挥洒着汗水,看着身体的变化,相信自己一定能做到,不为别人,只为了自己!
    有效减肥,遵循科学,保障健康
    --为您专设健康模型,跟踪体重、围度等多维数据,持续优化减肥方案,健康有效
    权威食物库,热量查,吃的明白
    --薄荷科学家8年来一直专注于中国食物库的与完善,百度、三星均采用薄荷数据
    摄入和消耗便捷记录、科学分析,减肥
    --三餐热量随手记, HealthKit 记录即时同步,改善习惯更便捷;
    提供适合国人的燃脂的运动
    --薄荷有专业的健身团队,持续更新国际先进的运动方法,更自主研发符合国人体质的减肥训练
    首屈一指的减肥社区,上千万人见证您的美丽蜕变
    --理解你的伙伴,有力的鼓励,激动人心的成功故事,海量的减肥经验
    薄荷商店
    --减肥瘦身代餐、减脂健身饮食,全搞定!

    2020-12-22 下载:12万+次 大小:27.15M
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  • Feel

    Feel

    1.[个性打卡,任您选择]
    *运动健身类打卡*生活习惯类打卡*特别关爱类打卡等。
    2.[综合数据,一目了然]
    * 通过各种健康工具为您全面记录健康数据,只为让您更方便更全面 地掌握自身的健康状况。
    3.[私人"大白",贴心激励]
    * "提醒功能"让您的健康计划不会半途而废;
    * "成就体系"让您的努力能收获荣誉和惊喜。
    4.[分享社区,一起进步]
    * 在"一起"版块,您会发现并结交很多和您一样热爱生活的朋友,你们可以相互激励、分享关于健康的一切;
    * 丰富的"主题活动",精致的"热门精选"让你大饱眼福;
    5.[云端数据,安全同步]
    * 所有数据将会同步到云端,您的健康档案永远不会丢失
    6.[省电,更省流量]
    * 精准算法,离线运行,最大程度省电,省流量
    Feel相信:想得美,做得到!
    Note:Feel 在跑步记录时会持续使用 GPS 定位,可能会降低电池续航时间。
    请关注和联系:
    官方微博:@Feel
    官方QQ群:60854170
    邮箱:support@zhiyun168.com

    2018-01-18 下载:34301次 大小:45.10M
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  • 悦跑圈

    悦跑圈

    悦跑圈是一款面向跑步爱好者,专注于跑步的运动社交类APP。精准的数据记录工具、计步器功能、独有的跑步健身社交圈子……只要你想跑步,想要健康,「悦跑圈」就在这里。 • 跑表族:新增跑表数据接入 不带手机没关系,悦跑圈app可以同步跑表数据,跑步里程随心记录! • 减肥帮:室内室外都能跑 户外、跑步机双模式,雾霾、严寒、酷暑再也无法阻止你的脚步,足不出户,悦跑千里! • 社交狂:知心跑者的狂欢派对 这是跑步爱好者独有的圈子,大神跑者都在这里,知心跑者们,快到圈里来,一起约跑吧! • 装备控:跑步装备即时交流 添加跑鞋开始跑步,让你的"战靴"成为伙伴,记录它的"寿命",关注它的状态。 • 百科王:升级你的跑步知识 资讯、装备、训练、跑者故事……尽在「悦跑说」,这里是从跑步小白到资深跑客的跑步干货集中营! • 正义侠:抵制作弊的排行榜 独有的防作弊体系让你放心跑,唯有跑者能在此争锋! 联系我们: - 客服电话:400-960-6662 - 新浪微博:@悦跑圈 - 微信账号:joyrunapp - 电子邮箱:hi@thejoyrun.com

    2021-01-01 下载:2472次 大小:107.13M
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  • 春雨计步器

    春雨计步器

    只要您将手机随身携带,自动记录每日运动量。
    轻量实用,简单清新
    -记录每天行走步数
    -自动测量卡路里消耗
    -步行高低峰实时显示
    -登陆后数据自动备份
    -好友竞赛,邀请大家一起走
    持续使用后台GPS会大大降低电池续航时间。

    2019-09-02 下载:3451次 大小:7.10M
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  • 动动

    动动

    如果每走一步都是为健康投资,每坐一分钟都是为健康透支,你今天是赚了还是赔了?从现在开始,跟小动君一起改变吧! 动动,为了更好的每一天。
    1、精准算法:无须注册与额外配件,零使用门槛,实现24*7小时自动后台运行,实时记录数据;无网络运行,更加省电、省流量。
    2、运动记录:GPS地图定位功能,随时跟踪走路、骑车、跑步等运动类型;多元化使用场景,包含多种常规运动模式,精准计算卡路里消耗。
    3、数据管理:最简单的体重管理工具,多功能整合,省心省力;分析页横屏展示有惊喜,专业的健康数据报表展示,形成周、月、年的历史数据。
    4、私密社交:私密群组功能设计,只展示群组好友走路步数,最大限度保护用户隐私。
    5、健康目标:量身定制健康运动目标,多种类型目标自动监测完成度;一起打卡, 汇集健康习惯。
    PS:长期后台使用GPS增加耗电。

    2019-08-29 下载:44225次 大小:39.35M
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  • 火辣健身

    火辣健身

    黄晓明特别推荐的健身 App,有 4000 多万人在「火辣健身」获得了好身材。我们希望向更多的人传递健康的生活方式。改变从现在开始,Let's Begin!
    ----- 核心特点 -----
    - 无需运动基础,手把手带你入门
    针对不同运动基础的人群,我们提供了科学的训练计划,零基础也能很快练出好身材。
    - 随时随地健身,为你节省时间
    不需要器械,不用去健身房。在家里、办公室,就能达成训练目标。
    - 免费专业,陪伴式教学
    100 多项精心设计的免费课程。陪伴式教学,全程语音督导,为你喊节拍、打气加油。视频慢动作讲解,给你细致的动作指导。
    - 千万人的互动社区,分享更多健身乐趣
    帮你找到同样热爱运动的伙伴,分享训练成果,获得喝彩。和明星一起打卡、晒数据、晒排名,互相鼓励监督,Keep fun and fit.
    专业瘦身计划,每天七分钟;
    腹肌撕裂,给你漂亮人鱼线;
    燃烧卡路里,每日减肥瘦身;
    轻松瘦腿,抹平小肚腩;
    ----- 热门课程 -----
    - 零基础入门训练
    - 呼吸瘦腰腹
    - 3周极速减脂
    - 4周增肌特训
    - 7分钟打造女神马甲线
    - 腹肌撕裂者
    - 燃脂集中营 - Tabata 训练
    - 燃脂集中营 - HIIT 训练
    - 维密女神 - 臀腿训练
    - 钢铁之躯 - 胸肌训练
    - 7分钟晨练
    - 家庭哑铃训练
    - 跑步前热身
    ----- 关于火辣 -----
    「火辣健身」是由一支热爱运动的团队倾情打造,我们对训练中的每一个细节都要求苛刻,每一个动作和台本都经过反复的推敲。我们希望通过努力,给更多人带来实际的改变。欢迎大家来和我们聊聊,让我们一起变得更好。
    联系方式:
    -微信公众号:huolajianshen
    -微博:@火辣健身
    -邮箱:editor@fitcare.me

    2019-04-03 下载:3497次 大小:35.67M
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  • 跳跳舞蹈

    跳跳舞蹈

    零基础的你,也可以轻松学会跳舞!
    • 舞蹈教学更全,人气超高的舞蹈社区;
    • 苹果官方 App Store 搜索推荐的应用;
    ——主要功能——
    • 全舞种学习,看看你准备学哪个?
    爵士舞;现代舞;钢管舞;肚皮舞;民族舞;芭蕾舞;瘦身舞蹈;鬼步舞;古典舞;街舞:Hiphop、Popping机械舞、Breaking霹雳舞、Locking锁舞、UrbanDance编舞、Waacking甩手舞、雷鬼Reggae、House;交际舞:摩登舞、拉丁舞;
    • 明星老师亲自授课!
    舞林争霸张傲月、中国好舞蹈人气老师Nikki、韩国1Million老师亲自授课,从零学起包学包会。
    • 分解课程,碎片化时间不浪费。
    每段舞蹈都进行小节分解,0基础的你,也能轻松学会跳舞;
    • 视频全部支持镜面&慢速播放!
    镜面翻转+自定义视频播放速度,和舞蹈教室学习一模一样;
    • MTV Dance韩舞学习神器,爱豆必备
    无论是EXO、Bigbang、T-ara还是鹿晗、TF-boys的舞蹈,新教学上线的速度超出你的想象!
    • 用户量更多的舞蹈APP:
    快来发布下自己的舞蹈作品,感受下被上百万人点赞的感觉!

    2018-11-13 下载:6074次 大小:32.14M
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